Caroline Lenk bei der Reflextherapie mit einem Kind

Reflextherapie und mehr

Ich bin da. Wann immer Du Dir jemanden an Deiner Seite wünschst, der Dich begleitet.

Egal, was Dich gerade hierher führt, bei mir darfst Du ankommen und wir schauen gemeinsam, was Dich jetzt am besten unterstützt.
Reflextherapie für Kinder und Erwachsene in meiner Praxis oder über die Ferne, dazu Shiatsu oder 1:1 Begleitung im Gespräch
Melde Dich gern zu einem kostenfreien Infogespräch am Telefon, bevor Du Dich für einen Termin entscheidest
Auch zwischen den Sitzungen bin ich per WhatsApp für Dich da

Meine Arbeit wird getragen durch …

Lächelnde Frau mit Brille, grau meliertem Haar, lila Schal und Wandschmuck Blume des Lebens im Hintergrund.

Einen Raum ohne Bewertung

Alles, was Du mitbringst, darf sein. All Deine Gefühle, Gedanken, Worte. Du darfst sein. Ich bewerte und verurteile nicht und freue mich, Dir in diesem Raum zu begegnen.

Ruhe, die sich überträgt

Ich trage eine tiefe Ruhe in mir, die es in Begegnungen dem anderen leichter macht, ruhig zu werden und wieder bei sich anzukommen.

Erreichbarkeit zwischen den Sitzungen

Wenn zu Hause etwas hochkommt, darfst Du mir schreiben. Eine (Sprach)nachricht per WhatsApp genügt, und ich gebe Dir einen Impuls dazu oder melde mich bei Dir.

Intuitives Arbeiten

Ich schöpfe aus allem, was ich in meinen Ausbildungen gelernt habe, und spüre hinein, was gerade gebraucht wird. Mal führt der Weg über ein Gespräch, mal über die Arbeit am Körper. Das Tempo gibst Du vor.

Gefühlt ist alles zu viel … Kennst Du das auch?

Durchhalten, zusammenreißen, runterschlucken, was stört oder belastet. Dadurch wächst der Druck im Inneren, Unruhe entsteht, und die meisten wissen erst mal gar nicht so richtig, woran es genau liegt.
Eine Person mit dunklen Haaren verdeckt ihr Gesicht mit beiden Händen vor einem grauen Hintergrund.
Alles ist zu viel
Jeder will etwas von Dir und Du weißt nicht, wie Du es anders machen sollst. Du fühlst Dich zunehmend erschöpft und leer oder unruhig.
Zwei Hände halten hellen Sand, der vor einem unscharfen blauen Hintergrund nach unten rieselt.
Du kannst es nicht greifen
Du spürst nur, dass es Dir nicht gut geht. Wo es am meisten drückt, finden wir gemeinsam heraus.
Ein Kind in Bluejeans versteckt sich auf einem beigen Sofa unter gemusterten Kissen.
Dein Kind ist gefordert
Impulsivität, Konzentration, motorische Schwächen und Unsicherheiten sind immer wieder Thema und bestimmen den Familienalltag.

Reflextherapie kann hilfreich sein für …

Therapeutin führt eine Craniosacral-Behandlung am Kopf einer liegenden Patientin mit buntem Schal durch.

Eltern, die ihr Kind unterstützen möchten

Du suchst für Dein Kind einen Zugang, der Ruhe ins Nervensystem bringt und ein inneres Gleichgewicht herstellt.

Erwachsene mit Druck und Stress

Du bist schon lange innerlich unruhig, die Zündschnur ist kurz und Du möchtest wieder zur Ruhe kommen.

Menschen mitten im Umbruch

Beruflich oder privat stehen gerade Veränderungen an und Du wünschst Dir jemanden an Deiner Seite.

Und das kann alles in Dir entstehen nach der gemeinsamen Arbeit …

Eine Frau mit lockigem Haar sitzt im Schneidersitz am Ufer und blickt bei Sonnenuntergang auf einen ruhigen See.

Mein Angebot im Überblick

Das Ziel meiner Arbeit: Es darf leicht(er) werden. Dafür schauen wir, wo der Stress seinen Ursprung hat. Welcher Weg der passende für Dich ist, klären wir im kostenlosen Infogespräch oder wenn Du bei mir bist.

Reflextherapie

Bei der Reflextherapie entstressen wir frühkindliche Reflexe, die noch aktiv sind. Dazu gehören z. B. der Moro Reflex, der ATNR, der STNR, der tonische Labyrinthreflex oder der spinale Galant Reflex. Sind sie noch aktiv, können sie uns im Alltag auf ganz unterschiedliche Weise fordern.
Eine Frau führt eine energetische Behandlung bei einer auf der Seite liegenden Person durch.
Eine Therapeutin führt bei einer liegenden Frau mit geschlossenen Augen eine Shiatsu-Kopfmassage oder Craniosacral-Therapie durch.

Shiatsu

Shiatsu ist eine achtsame Arbeit am bekleideten Körper, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Durch sanftes Lehnen entlang der Meridiane, Dehnungen und achtsame Berührung kann Dein Körper tief entspannen, und Verspannungen können sich lösen.

1:1 Begleitung

In der 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam auf Deine jetzige Situation, um herauszufinden, was es gerade benötigt, damit es in Deinem Leben leichter wird. Mal führt der Weg über ein Gespräch, mal über Körperarbeit, mal über die Arbeit mit den Reflexen. Gerne arbeite ich mit Dir auch per Telefon oder Zoom.
Zwei Frauen sitzen sich in grauen Sesseln auf einem grünen Teppich in einem hellen Beratungsraum gegenüber.

Workshops für Zuhause

Neben der Arbeit in der Praxis gibt es zwei Onlineworkshops aus meiner Reihe Innenzeit. Du bekommst Meditationen, Übungen, Videos und Arbeitsblätter und gehst in Deinem Tempo durch die Inhalte, zeitlich unabhängig und da, wo Du gerade bist.
Ein schlafendes Neugeborenes liegt mit geschlossenen Augen auf der Brust einer Person.

Ich heiße mich willkommen

Dieser Workshop führt Dich zurück an den Beginn Deines Lebens, an Schwangerschaft und Geburt, um Deine Erfahrungen aus dieser Zeit bewusst und liebevoll zu harmonisieren. Enthalten sind eine geführte Meditation, eine Einführung ins Bonding, eine Übung zum Nachholen des Bondings, Journalingimpulse sowie ein Begrüßungsvideo und ein Abschlussvideo.
Die kleine Hand eines Kindes greift fest den Zeigefinger eines Erwachsenen im Freien.

Ich bin da

In diesem Workshop begleite ich Dich zu Deinem inneren Kind. Es geht darum, eine liebevolle Verbindung zu diesem Anteil in Dir aufzubauen und die Entscheidung zu treffen, ab sofort die Verantwortung für Euch beide zu übernehmen. Dich erwarten geführte Meditationen, Audioimpulse, Übungen, Worksheets und konkrete Schritte für Deinen Alltag.
Wenn Dich eine dieser Reisen ruft, es finanziell gerade aber nicht möglich ist, schreib mir gerne. Es gibt Herzensplätze für besondere Situationen.

Was Klienten über die Zusammenarbeit sagen

Ich bin jetzt seit fast zwei Jahren immer wieder bei Caroline im Coaching und jedes Mal bin ich aufs Neue beeindruckt. Sie hat eine unglaubliche Gabe, genau hinzuspüren, was gerade gebraucht wird. Nach jeder Sitzung fühlt sich alles leichter an. Ich sehe klarer, habe neuen Mut und vor allem wieder Verbindung zu mir selbst.
Lilian
Caroline ist eine Herzensempfehlung von mir. Sie ist ein wundervoller Mensch, die ihre Arbeit mit Liebe und Verständnis macht. Ich bin so froh, dass ich sie kennengelernt habe. Auch mit meinen Kindern war ich bei ihr zur Reflextherapie, beide Kinder haben sich sehr wohl bei ihr gefühlt.
Steffi
Caroline hat mir mit ihrer intuitiven und professionellen Art zu arbeiten schon so oft weitergeholfen. Ich möchte ihre Begleitung nicht mehr missen.
Sonja
Caroline wirkt mit ganz viel Herzenswärme und Empathie auf ihre eigene individuelle wundervolle Weise und hat dadurch bei mir wegweisende Dinge ins Fließen gebracht. Herzensdank an dich, liebe Caroline.
Annette
Ich habe bei Caroline Reflextherapie und MFL-Coachings gebucht und bin rundherum zufrieden. Sie ist sehr einfühlsam, gab mir einen sicheren Raum, sodass ich mich auch bei heiklen Themen sehr sicher und wohl gefühlt habe. Ich würde noch öfter hingehen, wenn ich in der Nähe wohnen würde.
Sonja
Die Zusammenarbeit mit Caroline ist getragen von Urteilsfreiheit und einer wohltuenden Klarheit. Sie findet den Punkt hinter dem Chaos, bringt Fokus und spricht auch mal aus, was man sich selbst vielleicht gar nicht traut. Immer in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen. Alle Fragen sind bei ihr willkommen.
Jasmin
Uns wurde Caroline empfohlen. Die Sitzungen gingen schnell vorbei und waren sehr angenehm, da Caroline eine unglaublich liebenswerte Person ist, der man sofort Vertrauen schenkt. Eine absolute Herzensempfehlung von uns.
Mutter von J.
Ich arbeite nun seit fast zwei Jahren mit Caroline im Coaching zusammen, wöchentlich, konstant, tief. Caroline ist nicht nur Coach, sie ist für mich ein kraftvoller Spiegel, eine Präsenz, die mich immer wieder in meine eigene Wahrheit führt. Ich kann Caroline von Herzen empfehlen, für alle, die echte Veränderung wollen.
Christine
Das Coaching von Caroline ist sehr wertschätzend und liebevoll. Sie schafft einen sicheren Raum, der tiefe Prozesse ermöglicht. Ihre gute Energie und die Liebe für ihre Arbeit sind immer fühlbar. Ich werde mich ihr immer wieder anvertrauen. Herzlichen Dank für deine Begleitung.
Silke
Wir sind total begeistert, unser Sohn ist viel unbeschwerter, ausgeglichen, gelöst, einfach glücklich! So viele normale Dinge, bei denen er sich selber so im Wege stand, gehen plötzlich so leicht.
Mama von F., Reflextherapie
Liebe Caroline, wir sind so glücklich, dich an unserer Seite zu haben. Unser Sohn geht so gerne zu Dir. Du kannst Kinder so toll motivieren, du zeigst ihnen, wie sie mit manchen unangenehmen Situationen auf eine ganz tolle Art und Weise zurechtkommen. Der Alltag ist wesentlich entspannter.
Sandra, Mutter von David
Liebe Caroline, für mich ist es sehr wertvoll, wie du mich unterstützt. Ich fühle mich gesehen, verstanden und geborgen. Ich wertschätze deine ruhige, offene und auch humorvolle Art, die mir im Gespräch hilft, wieder zu mir zu finden. Ich vertraue deiner Intuition und Menschenkenntnis.
Anke, Coaching
Liebe Caroline, seit wir bei Dir waren, hat unser Sohn richtig Freude an der Schule und macht sogar freiwillig Zusatzaufgaben zu Hause.
Mama von D., Reflextherapie
Ich habe die Hausaufgaben heute so schnell machen können, weil die Frau mich so gut massiert hat. Das hat mir gut geholfen.
Lio, 7 Jahre
Besonders berührt hat mich das Nachholen des Bondings. Ich konnte spüren, wie etwas in mir in Frieden und zur Ruhe gekommen ist. Es ist schwierig, in Worte zu fassen, es ist wichtig zu spüren und zu fühlen, wie genial es ist. Selbst durch die Ferne ist es keineswegs weniger effektiv.
Ulrike, Reflextherapie
Sie will es nicht besser wissen als ich, sondern hilft mir zu erkennen, was ich will und brauche und dahin zu gelangen. Sie ist verständnisvoll, kann sich einfühlen und gleichzeitig die Beobachterperspektive einnehmen. Sie ist sooo authentisch. Ich fühle mich dort einfach wohl, aufgehoben und gesehen.
Christine, MFL Coaching
Ich kann Carolines Shiatsu-Behandlungen von Herzen empfehlen! Bereits in der ersten Stunde und beim ersten Kennenlernen tritt sie Menschen mit einer Freundlichkeit und Offenheit gegenüber, dass man sich direkt wohlfühlt. Caroline bringt einen Moment der Ruhe und Entspannung in den Alltag und gibt im Vor- und Nachgespräch Impulse mit.
Laura, Shiatsu
Ich war mit unseren beiden Kindern bei Caroline zur Reflexintegration und wir haben uns von Anfang an sehr wohlgefühlt. Caroline ist herzlich, einfühlsam und geduldig. Sie geht individuell auf jedes Kind ein, nimmt sich Zeit und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre. Beide Kinder haben sich auf die Termine gefreut.
Elisabeth
Ich war wegen Stress und Verspannungen bei Caroline zum Shiatsu und bin sehr zufrieden. Caroline ist sehr freundlich und nahbar, man fühlt sich von der ersten Minute an gut aufgehoben. Klare Empfehlung.
Fabian, Shiatsu
5,0 bei 29 Google-Bewertungen
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Lächelnde Frau mit Brille, dunklen Haaren und grauer Strickjacke vor einer grünen Wiese im Sonnenlicht.

Über mich

Mein Weg zur Reflextherapie

Ruhe, Fröhlichkeit, Offenheit und Präsenz gehören zu meinen absoluten Stärken. Sie ermöglichen es mir während der Begleitung ganz in die Welt meines Gegenübers einzutauchen und selbst bei ernsteren Themen etwas Leichtigkeit in die Arbeit zu bringen.
1978 startete ich in dieses Leben und durchlebte eine für mich sehr anspruchsvolle Kindheit. Schon ganz früh machte ich mich auf die Suche nach Unterstützung und bekam diese zunächst bei Lehrer:innen und in der Ausbildung zur Erzieherin durch Selbstreflexion und Dozenten.
Nach meiner Ausbildung traf ich meinen wundervollen Mann und bekam zwei (inzwischen erwachsene) Kinder, die mir meine größten Lehrer waren und immer noch sind.
16 Jahre leitete ich mit meiner Schwägerin unsere private Kinderkrippe.
Zwei Jahre nach deren Eröffnung, es bei mir zu wackeln begann. Ängste begleiteten mich, egal, was ich tat und es gab Zeiten, in denen für mich jeder Termin ein fast unüberwindbares Hindernis war. Da ging meine Reise dann richtig los. Ich lies mich kontinuierlich begleiten, fand wundervolle Wegbegleiter, Lehrer und Mentoren und brachte Schritt für Schritt das in Heilung, was mir im Weg stand, um in Leichtigkeit zu leben und im Frieden mit meiner Geschichte und den Menschen darin zu sein.
Durch meinen eigenen Weg erkannte ich, dass ich Menschen dabei unterstützen wollte, damit sie wieder in ihre Kraft kommen und es leichter werden darf.
Es folgten verschiedenste Ausbildungen und inzwischen lebe ich meine Form der Begleitung, in der Reflextherapie und Shiatsu eine wichtige Rolle spielen und gleichzeitig alles einfließt, was ich auf meinem Weg lernen durfte.

Du hast Lust, mit mir zu arbeiten? So läuft's ab

01

Du meldest Dich

Über das Kontaktformular, per WhatsApp oder direkt über die Terminbuchung, ganz wie es Dir gefällt.
02

Kostenfreies Infogespräch

Wenn Du magst, klären wir am Telefon in Ruhe Deine Fragen und schauen, ob und wie wir zusammenarbeiten.
03

Dein erster Termin

Wir schauen gemeinsam, wo es gerade am meisten drückt, und setzen genau da an.
04

Zeit zum Nachwirken

Wenn zu Hause etwas hochkommt, schreib mir gerne oder schicke eine Sprachnachricht per WhatsApp.
05

Weitere Termine nach Bedarf

Wie oft und in welchem Abstand wir weitermachen, entscheidest immer Du. Den einen unterstützt es zu wissen, dass er regelmäßig Termine hat, der andere meldet sich, wenn sich ein Thema zeigt.

Häufige Fragen

Hier findest Du Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.
Was sind frühkindliche Reflexe?
Welche frühkindlichen Reflexe schaust Du Dir an?
Was ist der Unterschied zwischen Reflextherapie und Reflexintegration?
Funktioniert die Arbeit mit den Reflexen auch über die Ferne?
Was ist Shiatsu?
Für was ist Shiatsu gut?
Wie läuft ein erster Termin bei Dir ab?
Was kostet eine Sitzung bei Dir?
Mit wie vielen Terminen muss ich für die Reflextherapie rechnen?

Schreib mir, ich melde mich bei Dir

Kostenfreies Infogespräch am Telefon

Dein Name:
Telefon:
Caroline Lenk
18 Jahre als Erzieherin, dazu viele Ausbildungen und Erfahrung aus meinem eigenen Weg.

So findest Du mich

Meine Praxis in Hausen im Landkreis Miltenberg

Meine Praxis liegt im Steinäckerweg in Hausen, südlich von Aschaffenburg. Hierher kommst Du für Shiatsu, für die Reflextherapie auf der Liege und wenn Du gerne live arbeiten möchtest.
Wenn der Weg für Dich zu weit ist, arbeiten wir über die Ferne am Telefon oder wir sehen uns über Zoom. Auch das ist bei Reflexarbeit, Gesprächsbegleitung und Energiearbeit gut möglich.